Шоколадки способствуют похудению

Несколько недавних исследований университетов по всему миру подтвердили, что шоколад в некоторых рациональных количествах очень полезный, но с тем условием, что необходимо есть шоколад на завтрак. 

Об этом передает портал joinfo.ua.

Исследование в Тель-Авивском университете также показали, что немного шоколада на завтрак помогает потерять вес. Кроме того, шоколад в сочетании с небольшим количеством белка устраняет потребность организма к сладкому в течение дня.

Пару кусочков шоколада по утрам улучшает память и концентрацию.

Но следует заметить, что в исследованиях использовали только темный шоколад без добавок – орехов, изюма, кураги.